不透光,門口地氈

4種食品「超怕光」! 營養師勸：包裝要選不透明

人人都是曉得防曬對於肌膚的重要性，不過，連營養素也會有「怕光」的問題。營養師列舉4種產品建議要選擇不透光的包裝較佳；像是牛奶因為含有怕光的b2，若存放在透明的容器中，相對容易被破壞。另外，有營養師也分享保健食品的正確保存方式。(維生素b群,牛奶,保健品,營養師,珊珊,光)

1972年五行属什么？1972年出生是什么命？

1972年每月五行对照表： 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月五行木木土火火土金金土水水土属水的鼠（1972年）属水的鼠为人机敏，有权柄及谋略，早年平平，中年有成就，晚景大好，作事按机，女人饶舌絮聒之命，言多必失，安分安分，幸福才来。这类鼠决非传统评价的那么简单，公谋和权柄表现为良好的思考力和高智商。在具体行动中，水鼠趋于保守，宁愿随波逐流，也不愿逆流而上。这正是他们善于计算的机警过人之处，也是运势较佳的奥妙。不过，过于机警小心使他宁愿独处，这会失去朋友，对自己不利。 1972年属相是鼠年，纳音是"桑柘木"。一、壬子桑柘木

門窗風水5大禁忌及化解方法分享!

室內「門對門」的化解方式則是懸掛門簾，像是有五行顏色皆有的水晶珠簾，藉由五行調和，修復家人情感、和睦一心。門窗風水3-床頭需避開門窗，小心因此影響健康臥室空間床的擺放要盡可能避開門及窗戶，開門見床，屬於風水中的大兇格局。最首要一定要避開的便是床頭，無論是床頭正後方，亦或是床頭側邊，這樣的風水格局，容易令躺臥的人心神不寧，身體耗弱或是頭部方面的健康問題，因為門為進出之口，經常會有人來人往，缺乏隱私，當床對著門時，潛意識裡會提高警覺，而使得睡眠受到干擾。另一來要避開的就是正對床尾，除了一樣造成睡眠品質問題，也容易造成生殖系統或下腹部的健康問題。另外身體軀幹也是一樣不要對到，在空間沒有餘裕時，門窗側面對到腿或腳相對來說影響較小。

九運玄學｜踏入九運未來20年有甚麼衝擊？邊4種人最旺？7大屬火行業特別有前景!邊個地區、方位最好

九運是一個孔雀開屏、眩目璀璨的年代。也是一個火光熊熊、展現人性極端的年代。還有，一切都是非常快速，可以來得很突然。 2024年我們便進入九運了。風水概念上，以180年為1個正元，期間分上、中、下三元，各60年，每元又有三個運，各20年。明年便是下元九運開局之年，我們先來看看九運 ...

一天要喝多少水才夠？營養師打破喝水量迷思：觀察這2點就知道飲水量夠不夠

或許你曾聽過每天要喝八大杯水（一杯為240c.c.）的說法，這是因為每消耗1大卡熱量約需要1c.c.的水，故以2000大卡飲食估算，約需八杯水。但實際上，因為我們每天可從食物獲得約1000c.c.的水（新鮮食物本身就富含水，水果水分約介於80～90％間，蔬菜多半超過>90％；肉類雖然水分較蔬果少，但也有65～75％間），醣類、蛋白質和脂肪在新陳代謝過程會產生約350c.c.的水，所以基本上只要每天額外喝入1000c.c.的水或其他液體，就可滿足身體水分平衡的需求。這裡的1000c.c.可以是水，或飲料或湯。這也是為什麼你周遭中可能有些朋友，你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。（編輯推薦： 40歲後最怕5種病找麻煩! 養生名醫悟出4堂抗老課：苦盡甘來的人生，更有味! ）

水晶功效大全｜14款水晶能量拆解!改健康/學業運/招桃花比粉晶更

水晶功效1.粉水晶：增強人緣許多人都知道粉水晶有增強人緣及招桃花的功效，助提升個人魅力；但同時，粉水晶主要開發心輪，更能緩解緊張與煩躁的心情，具安撫之作用，適合受情傷困擾的人士配戴，加快走出痛苦。（圖片來源：Pinkoi@MOSINA ACCESSORIES）水晶功效2.草莓晶：招桃花草莓晶的對應脈輪為胸口心輪，代表愛與希望，更能讓身邊的人感受到你的愛意，吸引靈魂伴侶；想要尋找姻緣或希望與另一半踏入婚姻的話，可嘗試配戴。（圖片來源：Pinkoi@MOSINA ACCESSORIES）水晶功效3. 紅紋石：穩定戀愛關係紅紋石也是其中一種能增強愛情運的水晶款式，同時可促進與伴侶間的感情，減少口角，令關係更和諧。（圖片來源：Pinkoi@Pink Laboratory 粉紅製造）

龍寶寶如何取名？2024龍年小孩取名禁忌、宜用字｜親子天

在華人傳統文化中，龍被視為祥瑞、吉祥的象徵，甚至是強大、勇敢、智慧、成功等正向的代名詞，這一觀念在影響了人們對孩子在龍年出生的看法，因此龍年成為許多人期望生育寶寶的首選年份。政府統計數據顯示，龍年的出生率相對其他年份較高，可能都是因為父母望子成龍、望子成鳳。不過現在大多人已經較少強調生肖對於人生的影響，對於家長來說，光是迎接新生命就是一件特別而值得期待的事情。新生兒取名注意事項名字承載著許多意義和象徵，尤其在華人文化中，名字時常被視為對個人命運和性格影響的關鍵。